http://picasaweb.google.com/NLAMOUTH/TOURDELSUFRIMIENTO2010#
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| TOUR DEL SUFRIMIENTO 2010 |
sábado, 30 de enero de 2010
TESTIMONIO 270KM
AQUI ESTAN LAS FOTOS QUE VIVIRAN PARA SIEMPRE:
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viernes, 29 de enero de 2010
EL DIARIO DE UN CICLISTA
Hola queridos, amigos, hermanos y lectores de este blog, se que muchos quieren saber o conocer mi experiencia en el Tour del Sufrimiento XIII, la verdad es que mi PC estaba con problemas y no podia entrar al blog. pero gracias a DIOS estamos aqui.
Episodio I
- dia 21 ya estaba todo listo en cuanto a la bicicleta su mantenimiento de rigor hecho por el primo.
- dia 22, preparo mi equipaje muy cautelosamente para que no me falte nada, ropa de ciclista, ropa de frio, alimentos, accesorios de la bici, repuestos y herramientas etc. a las 8:30 P.M. recibo la visita de nuestro hermano Manuel F. muy preocupado por mi alimentacion y mi hidratacion me trajo un paquete de energizantes, barras energeticas y granolas, recomendandome comer durante el trayecto, te doy las gracias de todo corazon por esas barras que me ayudaron mucho.
- dia 23 me levanto a las 4:00 a.m. me desayuno, me baño, me cambio y reviso que nada falte nuevamente, a las 5:30 llamo a alex miyata porque la noche anterior me prometio que iba y que lo llamara, bueno pues el señor cogio miedo y no fue. a las 6:00 me dispongo a tomar un bus directo al punto de encuentro, mi sorpresa fue encontrar alli en la estacion a nuestro Dominicoholandes Bas Biker, aunque se habia rumorado que Bas iba ya las dudas estaban al aire. porque tres manati no podian ir. bueno Bas casi ni me dejaba dormir hablandome de todo un poco hasta de Sobeida y Figueroa, en un abrir y cerrar de ojo ya estabamos contratando un motoconcho en la vega para que nos llevara el equipaje y nos condujera a nuestro destino, el parque Las Palmas.
8:30 a.m. comienza la reunion del encuentro mas importante de la MTB Domi
nicana, El Tour del Sufrimiento. la preparacion no se hizo esperar llegaron Maximo y el Dr. de La Cruz, que por cierto estaba muy preocupado porque sus zapatillas se le habia quedado y me llamo la noche ante para que se la llevara.
a las 9:00 llegaron los planet biker (organizadores) inmediatamente nos dieron sus recomendaciones, el frontar y nos tiramos la foto de inicio de este encuentro la que marcaba la historia del XIII CLASICO TOUR DEL SUFRIMIENTO 2010.
9:30 A.M. arrancamos a un rumbo desconocido por mucho, pero confiado en llegar a nuestro destino Constanza, 92 km de entrenamiento para los proximo dos dias que supuestamente eran mas fuerte, llegamos a Jarabacoa por Guaigui, los repecho, las lomas, las bajada extremas no se hicieron esperar muy bien me lo dijeron eso es subia y subia; desde que hicimos un giro de 90º hacia la izquierda la lengua la tenia casi en la barra de la bicicleta, y comenzo la mente a trabajar y a cuestionarse ¿podras tu terminar este tour? los 15 km mas fuerte que he pasado fueron eso. despues de ahi el cuerpo se fue adaptando y fui tomando un ritmo que ni yo mismo me aguantaba, llegamos a jarabacoa donde comenzaba la crono-escalada y el punto de abastecimiento, alli reparamos la goma del Dr. de la cruz, descansamos un poco y Maximo que tiene experiencia en el tour nos sugierio que nos fueramos para llegar temprano a Constanza, despues de alli subimos una lomita de 15 KM sin descanso y sin bajada para mucho comenzo en ese punto su sufrimiento, tanto asi que esperaban su vehiculo de apoyo.
a la 1:30 P.M. se me metio un dolor de barriga que casi me desmonto de la bici, reduzco la velocidad, me pongo a pensar porque me vino ese dolor, miro el reloj y me doy cuenta que estoy sobre la hora del Moro, tres barra de granola de manzana, almendra, y chocolate, una barra energetica y un gel con tres trago de
bebida hidratante fue mi suculento almuerzo, que manjar hasta la 5:40 que llegue al hotel, aunque habia llegado a las 4:35 a constanza estaba esperando al Dr. de la cruz quien fue una de las personas que socorrio a Robert, tras tener un accidente (querido robert esperamos que te encuentres mejor tus amigos manati). a las 6:00p.m. me dice Maximo oye ya me tome una sopita ahi adentro, no lo deje terminar cuando estaba en rest. pidiendo una sopita de pollo. nos quedamos escuchando las historias de la travesia y las historias del pasado del Maniatico. despues fui a mi habitacion me bañe y fui a un encuentro y la premiacion que nos tenian el cluster turistico de Constanza, pero no sin ante comerme dos pedazo de pizza, dos empanadas, unos Epaguetes con salame (Espaguetis de playa con salami), y una pre-si-den-te, jajaja, despues de la premiacion queria dar una vuelta pero me acorde que tenia que descansar, porque me esperaban 87KM mucho mas fuerte que la primera etapa.
les cuento que hace aproximadamente tres años que tuve un sueño con esta aventura del tour, navegando por internet y buscando informacion sobre el ciclismo en Dominicana encontre una pagina que se llama planetbike.com.do, alli supe todo lo referente al tour del sufrimiento, mi ilusion me invadio profundamente viendo las fotos del evento y las caras de satisfaccion de los ciclistas; a la vez este sueño de algun dia ir a este tour se desvanecia ya que no tenia las condiciones fisicas y mucho menos la aprobacion de mi esposa, me imaginaba la cara de ella diciendome: tres dia solo, sin mi, bueno lo dudo; es por esto que despues de ver las fotos por mas de dos meses mi deseo de participar se fue llendo de mi mente.
hasta que el año tras pasado (2008) rodando camino al cupey, Edward Gomez y Manuel Finke ponen el tema del tour y nos motivan a participar ya yo habia cojido unas cuantas escalada y me sentia preparado para participar; solo me faltaba resolver un solo problemita el permiso de mi esposa, aunque ya habia tenido exito una vez que fui al pico Duarte por cuatro dias la duda de que si la matatana me dijera si mi negro ve al tour, estaba latente. bueno comence a utilizar las estrategias del marketing conyugal, en Noviembre le tire una chinita, para tantear la situacion y me salio todo mal, solo recuerdo esta palabra po`tu ta loco muchacho, pero hasta ahi llegamo.
pero DIOS estaba conmigo y queria que yo viviera esa experiencia asi que en diciembre despues de un buen soborno, perdon, un buen regalo, me dijo que si, y ahi comenzo mi sufrimiento, los entrenamiento bien rigido, la nutricion controlada, muchas noches de insomnio, llego un momento que tuve que ir al medico, porque no aguantaba la ansidad, me receto un sedoxil antes de acostarme, porque no podia dormir. me levantaba cada cuarenta y cinco minuto, hasta que mi tio Enrique me recordo de mi curso de respiracion, para controlar mi estado y asi pude llegar al dia 23 de enero, dia que en la historia mia, sera recordada siempre.
hasta que el año tras pasado (2008) rodando camino al cupey, Edward Gomez y Manuel Finke ponen el tema del tour y nos motivan a participar ya yo habia cojido unas cuantas escalada y me sentia preparado para participar; solo me faltaba resolver un solo problemita el permiso de mi esposa, aunque ya habia tenido exito una vez que fui al pico Duarte por cuatro dias la duda de que si la matatana me dijera si mi negro ve al tour, estaba latente. bueno comence a utilizar las estrategias del marketing conyugal, en Noviembre le tire una chinita, para tantear la situacion y me salio todo mal, solo recuerdo esta palabra po`tu ta loco muchacho, pero hasta ahi llegamo.
pero DIOS estaba conmigo y queria que yo viviera esa experiencia asi que en diciembre despues de un buen soborno, perdon, un buen regalo, me dijo que si, y ahi comenzo mi sufrimiento, los entrenamiento bien rigido, la nutricion controlada, muchas noches de insomnio, llego un momento que tuve que ir al medico, porque no aguantaba la ansidad, me receto un sedoxil antes de acostarme, porque no podia dormir. me levantaba cada cuarenta y cinco minuto, hasta que mi tio Enrique me recordo de mi curso de respiracion, para controlar mi estado y asi pude llegar al dia 23 de enero, dia que en la historia mia, sera recordada siempre.
Episodio I
- dia 21 ya estaba todo listo en cuanto a la bicicleta su mantenimiento de rigor hecho por el primo.
- dia 22, preparo mi equipaje muy cautelosamente para que no me falte nada, ropa de ciclista, ropa de frio, alimentos, accesorios de la bici, repuestos y herramientas etc. a las 8:30 P.M. recibo la visita de nuestro hermano Manuel F. muy preocupado por mi alimentacion y mi hidratacion me trajo un paquete de energizantes, barras energeticas y granolas, recomendandome comer durante el trayecto, te doy las gracias de todo corazon por esas barras que me ayudaron mucho.
- dia 23 me levanto a las 4:00 a.m. me desayuno, me baño, me cambio y reviso que nada falte nuevamente, a las 5:30 llamo a alex miyata porque la noche anterior me prometio que iba y que lo llamara, bueno pues el señor cogio miedo y no fue. a las 6:00 me dispongo a tomar un bus directo al punto de encuentro, mi sorpresa fue encontrar alli en la estacion a nuestro Dominicoholandes Bas Biker, aunque se habia rumorado que Bas iba ya las dudas estaban al aire. porque tres manati no podian ir. bueno Bas casi ni me dejaba dormir hablandome de todo un poco hasta de Sobeida y Figueroa, en un abrir y cerrar de ojo ya estabamos contratando un motoconcho en la vega para que nos llevara el equipaje y nos condujera a nuestro destino, el parque Las Palmas.
8:30 a.m. comienza la reunion del encuentro mas importante de la MTB Domi
nicana, El Tour del Sufrimiento. la preparacion no se hizo esperar llegaron Maximo y el Dr. de La Cruz, que por cierto estaba muy preocupado porque sus zapatillas se le habia quedado y me llamo la noche ante para que se la llevara.a las 9:00 llegaron los planet biker (organizadores) inmediatamente nos dieron sus recomendaciones, el frontar y nos tiramos la foto de inicio de este encuentro la que marcaba la historia del XIII CLASICO TOUR DEL SUFRIMIENTO 2010.
9:30 A.M. arrancamos a un rumbo desconocido por mucho, pero confiado en llegar a nuestro destino Constanza, 92 km de entrenamiento para los proximo dos dias que supuestamente eran mas fuerte, llegamos a Jarabacoa por Guaigui, los repecho, las lomas, las bajada extremas no se hicieron esperar muy bien me lo dijeron eso es subia y subia; desde que hicimos un giro de 90º hacia la izquierda la lengua la tenia casi en la barra de la bicicleta, y comenzo la mente a trabajar y a cuestionarse ¿podras tu terminar este tour? los 15 km mas fuerte que he pasado fueron eso. despues de ahi el cuerpo se fue adaptando y fui tomando un ritmo que ni yo mismo me aguantaba, llegamos a jarabacoa donde comenzaba la crono-escalada y el punto de abastecimiento, alli reparamos la goma del Dr. de la cruz, descansamos un poco y Maximo que tiene experiencia en el tour nos sugierio que nos fueramos para llegar temprano a Constanza, despues de alli subimos una lomita de 15 KM sin descanso y sin bajada para mucho comenzo en ese punto su sufrimiento, tanto asi que esperaban su vehiculo de apoyo.
a la 1:30 P.M. se me metio un dolor de barriga que casi me desmonto de la bici, reduzco la velocidad, me pongo a pensar porque me vino ese dolor, miro el reloj y me doy cuenta que estoy sobre la hora del Moro, tres barra de granola de manzana, almendra, y chocolate, una barra energetica y un gel con tres trago de
bebida hidratante fue mi suculento almuerzo, que manjar hasta la 5:40 que llegue al hotel, aunque habia llegado a las 4:35 a constanza estaba esperando al Dr. de la cruz quien fue una de las personas que socorrio a Robert, tras tener un accidente (querido robert esperamos que te encuentres mejor tus amigos manati). a las 6:00p.m. me dice Maximo oye ya me tome una sopita ahi adentro, no lo deje terminar cuando estaba en rest. pidiendo una sopita de pollo. nos quedamos escuchando las historias de la travesia y las historias del pasado del Maniatico. despues fui a mi habitacion me bañe y fui a un encuentro y la premiacion que nos tenian el cluster turistico de Constanza, pero no sin ante comerme dos pedazo de pizza, dos empanadas, unos Epaguetes con salame (Espaguetis de playa con salami), y una pre-si-den-te, jajaja, despues de la premiacion queria dar una vuelta pero me acorde que tenia que descansar, porque me esperaban 87KM mucho mas fuerte que la primera etapa. ENCUENTRAN MANATIES EN LA CC
El pasado 23, 24 y 25 de enero un grupo de manaties compuesto por: Max, Bas, De La Cruz y Neftali; salieron de la costa atlántica con el propósito de conquistar la cordillera central (CC), este grupo selecto se embarco en una travesía por tres días conjuntamente con cientos de ciclistas de todas parte del país y del mundo, en un tour que se realiza cada año, esta fue su décima tercera vez, sus organizadores lo llaman: El Tour del Sufrimiento.
es una travesía de 270 kms (
Durante el recorrido se ascendió desde casi el nivel de mar, en 
del mar en Valle Nuevo. En la medida que se avanzaba, la temperatura se va tornando de fresca a fría, pudiéndose encontrar con 10 grados centígrados en la ciudad de Constanza y hasta 0 grados centígrados en el centro de Valle Nuevo. Cuando se bajo a San José de Ocoa, el clima tropical de hasta 35 grados centígrados, aunque después se sintió un friito muy bueno hasta la ciudad de Santo Domingo.
Los participantes pedalearon cerca de 8 horas cada día y se durmió en las ciudades de Constanza y San José de Ocoa.
El Tour del Sufrimiento es un evento recreativo – competitivo, para amantes del mountain bike que sepan lidiar con el “sufrimiento”. Se disputo en cada etapa una “crono-escalada” de no más de
Tour del Sufrimiento - Etapa 1
Prueba: Crono Escalada
Lugar: Jarabacoa - Paso Bajito
Fecha: 23 de enero de 2010
Distancia: 14 Kms.
Categoría: Open
| Item | Dorsal | Nombre | Equipo | Tiempo |
| 1 | | Robert Perez | Aro & Pedal | 40' 44'' |
| 2 | | Franklin Bencosme | Cimoc | 44' 46'' |
| 3 | | Anthony Rodriguez | Cicmoc | 45' 35'' |
| 4 | | Joel Garcia | Mobo | 46' 34'' |
| 5 | | Osvaldo Moreta | Planet Bike | 46' 48'' |
| 6 | | Marcos Mora | Team Mora Ec. | 59' 56'' |
Categoría: Sport
| Item | Dorsal | Nombre | Equipo | Tiempo |
| 1 | | Francisco Izquierdo | MTB Dom. | 59' 16'' |
| 2 | | Luis Cabrera | Cimoc | 1h 01' 12'' |
| 3 | | Enrique Pichardo | Santiago | 1h 01' 52'' |
| 4 | | Daniel Gutierrez | Jarabacoa | 1h 02' 21'' |
| 5 | | José Adames | La Vega | 1h 10' 00'' |
Categoría: Master 30
| Item | Dorsal | Nombre | Equipo | Tiempo |
| 1 | | Sergio West | Aro & Pedal | 49' 04'' |
| 2 | | Everet Germosen | Jarabacoa | 52' 58'' |
| 3 | | Ivan Garcia | Pedaleo | 55' 34'' |
| 4 | | Marcos Cabrera | Inteja | 55' 38'' |
| 5 | | Francisco Henriquez | MTB Dom | 58' 05'' |
Categoría: Master 40
| Item | Dorsal | Nombre | Equipo | Tiempo |
| 1 | | Reymond Hernandez | Fenix | 50' 30'' |
| 2 | | Diego Lopez | Cimoc | 52' 23'' |
| 3 | | Jose Tejera | Cocuyos | 53' 48'' |
| 4 | | John Breul | Jarabacoa | 1h 03' 39'' |
| 5 | | Rafael Pouriet | Planet Bike | 1h 04' 12'' |
martes, 26 de enero de 2010
Paseo 24 de enero 2010
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| MTB Paseo 24-1-10 |
Aunque el clima estaba para playa, no podíamos dejar que nuestros compañeros del TOUR fueran unos "sufre-solos", por lo que decidimos hacer un calentamiento POP-Imbert-POP.
El grupo compuesto por Eduardo, José Emilio, Ernesto, Tony, Freey, Manny, José Aníbal, Polanco, Burgos, Félix, Bambi, Dito y Manuel.
lunes, 25 de enero de 2010
Felicidades Moises Muñiz
Nuestras felicitaciones al manatí Moises Muñiz, co-fundador de nuestro club, quien estuvo de cumple en el día de ayer.
Esperamos que la hayas pasado ¡super bien!
sábado, 23 de enero de 2010
Nuestros Representantes en el TOUR
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| MTB-FOTOS |
Haga un click sobre la imagen y veras los cuatro valientes Manatíes que representan a Puerto Plata (POP) en el Tour del Sufrimiento, son ellos: Max, Bass, De La Cruz y Neftali.
Nuestras felicitaciones y mejores deseos en esa tan exigente travesía.
Los esperamos ansiosos para escuchar las historias.
viernes, 22 de enero de 2010
XVIII Clásico Santiago - Montecristi
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| MTB Clásico Santiago-Montecristi 2010 |
Definitivamente el evento más esperado y concurrido del país, esto por varias razones: Es el evento que abre el calendario de actividades nacionales, al tiempo que reúne tanto ruteros (gomas finas) como mountainbikers, lo cual aumenta en gran medida el número de participantes.
Este año iniciamos con un clima nublado y muy agradable, pero como siempre en los últimos tramos ("La Línea") nos esperó el radiante sol que junto con la aridez caracterizan la zona, lo que sumado a la brisa frontal que golpea pasado el mediodía, convierte la ruta en un verdadero reto.
Nuestras felicitaciones para todos los manatíes participantes, especialmente aquellos que lucharon para completar la ruta.
miércoles, 20 de enero de 2010
Ruta alterna al Clásico Santiago-Montecristi
Los que no pudieron asistir al XVIII Clásico Santiago-Montecristi "no durmieron mañana el pasado domingo", hicieron su ruta, aún con las condiciones de lluvias que permanecían en la zona. Este gupo de manatíes compuesto por José Emilio, Bass, Freey y Clay hicieron San Marcos Arriba, Cupey, La Sabana, Imbert y Puerto Plata. A continuación algunas fotos.
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| MTB Paseo 17-01-10 |
miércoles, 13 de enero de 2010
¡AYUDEMOS A HAITI!
COMPAÑEROS, AMIGOS Y RELACIONADOS AYUDANOS AYUDAR A HAITI,
HOY NUESTROS VECINOS NECESITAN DE NUESTRA AYUDA.
VEN CON:
AGUA
COMIDAS ENLATADAS
ROPAS
CASAS DE CAMPAÑAS
O CUALQUIER COSA QUE ENTIENDAS QUE SEA NECESARIO
VEN RAPIDO A ESTA DIRECCION:
JOSE DEL CARMEN ARIZA ESQ. ANTERA MOTA, PUERTO PLATA
O LLAMANOS Y PASAREMOS A BUSCAR TU AYUDA
TEL. 809-307-1643
809-988-6331
809-261-7308
HAITI ESPERA POR TI
lunes, 11 de enero de 2010
De nuevo SONADOR
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| MTB Paseo Sonador 01-10 |
Las condiciones climatológicas nos han forzado nuevamente a recurrir al Plan B, por lo que ayer hicimos la ruta POP-Sonador-POP, para no forzar tanto nuestras bicis en el lodo, como lo hicimos el domingo anterior en la Ruta de Los Túneles.
Un día precioso con un cielo sin nubes, después de tanta lluvia, frío a primera hora de la mañana para luego calentar cerca del mediodía.
Algunos ponches y mucho relax...buen training, antes de "El Reto Montecristi", al que asistiremos el domingo 17. Allá nos vemos.
jueves, 7 de enero de 2010
TOUR DEL SUFRIMIENTO 2010
Las fechas previstas para el Tour del Sufrimiento 2010 son el 23. 24 y 25 de enero proximo.
Toda la informacion la puedes encontrar en el siguiente sitio:
http://www.planetbike.com.do/unlimitpages.asp?id=25 ANIMATE Y VIVE LA MEJOR EXPERIENCIA DEL MTB
miércoles, 6 de enero de 2010
XVIII Clásico Santiago - Monte Cristi
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| Clásico Santiago-Montecristi 2009 |
Les informamos que el CLASICO SANTIAGO-MONTECRISTI, sera el 17 de enero 2010.
Salida: Bici Centro, Santiago a las 7:30 a.m.
Costo de inscripcion: RD$350.00.
Inscripciones disponibles desde el lunes 11 de enero en Bici Centro.
Los esperamos!!
Nieves Valerio
lunes, 4 de enero de 2010
Recibiendo el 2010
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| MTB Paseo Los Tuneles 01-10 |
Un grupo de manatíes recibió el 2010 con un recorrido por la ruta de Los Tuneles (El Fundo), en un día lluvioso y con mucho lodo y diversión en el recorrido. Lastimosamente el recorrido fué suspendido próximo a El Estrecho, por las averías que el lodo y la arena estaba produciendo en las bicis, ¡queda pendiente hacerla completa!
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